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胃酸反復(fù)折磨可通過飲食調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整、藥物治療等緩解，如食用面食、規(guī)律作息、使用抗酸藥、抑酸藥、胃黏膜保護(hù)劑等。 1. 飲食調(diào)節(jié)：適量食用面食，面食呈堿性，能中和胃酸，緩解胃酸過多帶來的不適。避免食用辛辣、油膩、酸性食物，以防刺激胃酸分泌。 2. 生活方式調(diào)整：保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜和過度勞累。飯后不要立即躺下，睡前兩到三小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)食。 3. 抗酸藥：如鋁碳酸鎂、碳酸氫鈉、氫氧化鋁等，能直接中和胃酸，迅速緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感等癥狀。 4. 抑酸藥：包括質(zhì)子泵抑制劑（如奧美拉唑、蘭索拉唑等）和H?受體拮抗劑（如西咪替丁、雷尼替丁等），可抑制胃酸分泌。 5. 胃黏膜保護(hù)劑：如枸櫞酸鉍鉀、果膠鉍等，能在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，減輕胃酸對胃黏膜的刺激。 當(dāng)胃酸反復(fù)折磨時(shí)，可先嘗試飲食和生活方式的調(diào)整，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物治療。同時(shí)，需遵醫(yī)囑用藥。