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專家推薦痛風(fēng)患者適合吃的蔬菜有哪些？

2025-03-09 21:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

專家推薦痛風(fēng)患者適合吃的蔬菜有哪些？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王少華主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

痛風(fēng)患者適合吃的蔬菜有黃瓜、芹菜、西紅柿、白菜、茄子等。 1. 黃瓜：水分含量高，具有利尿作用，能促進(jìn)尿酸排出體外，且嘌呤含量低，適合痛風(fēng)患者食用。 2. 芹菜：富含鉀元素，有一定的利尿消腫功效，可幫助痛風(fēng)患者降低體內(nèi)尿酸水平，其膳食纖維還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 西紅柿：呈堿性，有助于堿化尿液，促進(jìn)尿酸溶解和排出，同時(shí)含有多種維生素和抗氧化物質(zhì)。 4. 白菜：屬于低嘌呤蔬菜，富含維生素和水分，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)新陳代謝，利于尿酸排泄。 5. 茄子：具有清熱活血、消腫止痛的作用，嘌呤含量低，不會(huì)導(dǎo)致血尿酸升高，適合痛風(fēng)患者日常食用。這些蔬菜大多嘌呤含量低，且具有促進(jìn)尿酸排泄等作用，適合痛風(fēng)患者食用。痛風(fēng)患者在飲食上應(yīng)多選擇此類蔬菜，以輔助控制病情。但飲食調(diào)整只是一方面，還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和正規(guī)治療。
2025-03-09 23:05

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見(jiàn)的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過(guò)多。痛風(fēng)過(guò)去多發(fā)于中、老年男性，也可見(jiàn)于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見(jiàn)。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無(wú)度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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