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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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曾慶琪 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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職場壓力大導(dǎo)致男性勃起功能障礙，可通過調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、運動鍛煉、飲食調(diào)理、藥物治療等方式自救。 1. 調(diào)整生活方式：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒，規(guī)律作息。 2. 心理調(diào)節(jié)：可通過聽音樂、旅游、與朋友傾訴等方式釋放壓力，緩解焦慮和緊張情緒。 3. 運動鍛煉：堅持適度運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，改善血液循環(huán)。 4. 飲食調(diào)理：多吃富含鋅、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如海鮮、堅果、新鮮蔬果等。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物改善勃起功能，但需遵醫(yī)囑。 職場壓力大引發(fā)的勃起功能障礙，通過上述多種方式綜合自救，有望得到改善。若情況持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診。
2025-03-11 10:02
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是勃起障礙? 長期以來把男性在性欲沖動和性刺激下陰莖不能勃起，或陰莖雖能勃起但不能保持足夠硬度并置入陰道或雖置入陰道但旋即疲軟致性交不能稱為陽萎。近年來則普遍應(yīng)用勃起障礙（ED）來表達(dá)。長期以來，認(rèn)為心理性ED占絕對優(yōu)勢（90％以上）。但近年來，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和診察技術(shù)的進(jìn)展、涌現(xiàn)和應(yīng)用，使調(diào)節(jié)陰莖勃起的生理機(jī)制與解剖學(xué)研究取得明顯進(jìn)展，并觀察到器質(zhì)性陽痿的比例可達(dá)30％～60％。但即便已被明確為器質(zhì)性勃起障礙，還是會伴有心理性因素存在。臨床上必須分清主次，綜合考慮。 查看全文»
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