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讓月經(jīng)最后不再是褐色，可通過調(diào)整生活方式、藥物調(diào)理、治療相關(guān)疾病等方法改善，比如保持規(guī)律作息、使用烏雞白鳳丸等藥物、治療子宮內(nèi)膜炎等。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；注意保暖，尤其是腹部，避免受寒；適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.藥物調(diào)理：可遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、八珍益母丸、逍遙丸等藥物，這些藥物有調(diào)理月經(jīng)、補(bǔ)氣養(yǎng)血等功效。 3.治療相關(guān)疾?。喝舸嬖谧訉m內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等疾病，會(huì)影響月經(jīng)，需積極治療。子宮內(nèi)膜炎可使用抗生素治療，子宮肌瘤必要時(shí)可手術(shù)治療。 月經(jīng)最后呈褐色可能是多種因素導(dǎo)致的，通過上述方法能在一定程度上改善。若情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，明確病因并治療。