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遭遇乳腺炎發(fā)燒，家庭護理要點包括物理降溫、保證休息、調(diào)整飲食、正確排乳、觀察病情等。 1. 物理降溫：可用濕毛巾敷額頭、頸部、腋窩等大動脈處，也可用溫水擦拭全身，幫助散熱。若體溫超過38.5℃，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物降溫。 2. 保證休息：充足的休息有利于身體恢復，要創(chuàng)造安靜舒適的休息環(huán)境，減少不必要的活動。 3. 調(diào)整飲食：飲食宜清淡，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、牛奶等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 正確排乳：及時排空乳汁，可通過讓嬰兒吸吮、使用吸奶器等方式，防止乳汁淤積加重炎癥。 5. 觀察病情：密切關(guān)注體溫、乳房疼痛、紅腫等癥狀的變化，若癥狀加重或出現(xiàn)其他異常，應及時就醫(yī)。 遭遇乳腺炎發(fā)燒時，做好家庭護理有助于緩解癥狀、促進恢復。但如果病情持續(xù)不緩解或加重，需及時前往正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。