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中醫(yī)四季調養(yǎng)如何改善紅細胞比積高體質?

中醫(yī)四季調養(yǎng)如何改善紅細胞比積高體質?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王素梅 主治醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    中醫(yī)四季調養(yǎng)改善紅細胞比積高體質,可從春季養(yǎng)肝、夏季養(yǎng)心、秋季養(yǎng)肺、冬季養(yǎng)腎以及四季合理用藥等方面著手。 1. 春季養(yǎng)肝:春季陽氣上升,可多參與戶外活動,如散步、踏青等,促進氣血運行。飲食上可適當食用枸杞、菊花等養(yǎng)肝之品。 2. 夏季養(yǎng)心:夏季炎熱,要注意防暑降溫,避免情緒激動??啥喑陨徸?、百合等養(yǎng)心食物,也可適當飲用綠茶。 3. 秋季養(yǎng)肺:秋季氣候干燥,易傷肺陰??啥喑岳妗y耳等潤肺食物,也可進行呼吸鍛煉,如深呼吸。 4. 冬季養(yǎng)腎:冬季寒冷,應注意保暖,早睡晚起。可食用黑芝麻、核桃等補腎食物。 5. 合理用藥:可在醫(yī)生指導下使用丹參、三七、山楂等中藥,以活血化瘀,改善血液循環(huán)。 通過中醫(yī)四季調養(yǎng),從不同季節(jié)的養(yǎng)生特點出發(fā),結合合理用藥,有助于改善紅細胞比積高的體質。但調養(yǎng)過程中需長期堅持,并遵醫(yī)囑進行。若情況嚴重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-12 04:16
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什么是紅細胞異常?   遺傳性球形紅細胞增多癥是一種遺傳性疾病,該病患者的紅細胞是球形的而非正常時的碟形。紅細胞異常被破壞,如細胞膜異常,酶的缺陷使紅細胞不能維持其變形性,這樣很難通過狹窄的血管,這些異常多為遺傳性的。一般無需治療,貧血嚴重時可以切脾,切脾不能糾正紅細胞形狀,但可以減少其破壞,糾正貧血。 查看全文»

貧血 脾腫大
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    廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

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    北京協(xié)和醫(yī)院

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  • 余懷勤

    主任醫(yī)師 教授

    海軍軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院

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