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痛風(fēng)患者適合吃哪些蔬菜？

2025-03-12 02:15 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

痛風(fēng)患者適合吃哪些蔬菜？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曾龍驛主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

當(dāng)被痛風(fēng)困擾時，黃瓜、芹菜、茄子、白菜、蘿卜等蔬菜是不錯選擇。 1. 黃瓜：富含水分、維生素和礦物質(zhì)，嘌呤含量低，能促進尿液排出，幫助尿酸排泄。 2. 芹菜：含有豐富的膳食纖維和多種維生素，具有利尿作用，可增加尿酸排出，減輕痛風(fēng)癥狀。 3. 茄子：屬于堿性食物，幾乎不含嘌呤，能起到一定的清熱活血、消腫止痛功效，適合痛風(fēng)患者食用。 4. 白菜：富含維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)成分，水分多，有助于促進新陳代謝，加速尿酸排出體外。 5. 蘿卜：具有消食、化痰、利尿等作用，且嘌呤含量低，能幫助痛風(fēng)患者緩解不適。這些蔬菜對于痛風(fēng)患者而言，既能補充營養(yǎng)，又有助于控制病情。痛風(fēng)患者可在日常飲食中適當(dāng)多攝入此類蔬菜，但也要注意飲食均衡。若痛風(fēng)癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-12 12:52

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過多。痛風(fēng)過去多發(fā)于中、老年男性，也可見于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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