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空氣質(zhì)量差時(shí)，毛細(xì)支氣管炎好轉(zhuǎn)后要注意環(huán)境防護(hù)、飲食調(diào)理、生活作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。 1.環(huán)境防護(hù)：盡量減少外出，尤其是霧霾天氣。若需外出，佩戴口罩。家中使用空氣凈化器，保持室內(nèi)空氣清潔。 2.飲食調(diào)理：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 3.生活作息：保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：根據(jù)身體狀況進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。若出現(xiàn)咳嗽、喘息等癥狀加重，及時(shí)就醫(yī)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德、沙丁胺醇、氨溴索等藥物緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。 空氣質(zhì)量差時(shí)，毛細(xì)支氣管炎好轉(zhuǎn)后需從多方面進(jìn)行注意和護(hù)理，以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)身體完全康復(fù)。若有不適，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。