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坐飛機(jī)耳朵疼和潛水耳朵疼在原因、癥狀、緩解方法等方面存在區(qū)別。坐飛機(jī)耳朵疼多因氣壓快速變化，潛水耳朵疼常因水壓逐漸增加。癥狀上，坐飛機(jī)可能是短暫刺痛，潛水可能是持續(xù)脹痛。緩解方法有吞咽、咀嚼、耳部按摩等。 1. 原因：坐飛機(jī)時(shí)，飛機(jī)升降過(guò)程中外界氣壓急劇變化，中耳內(nèi)氣壓來(lái)不及調(diào)整，形成壓力差導(dǎo)致疼痛；潛水時(shí)，隨著深度增加，水壓不斷增大，壓迫耳部引發(fā)疼痛。 2. 癥狀：坐飛機(jī)耳朵疼一般是突然發(fā)作的刺痛，可能伴有耳鳴、耳悶；潛水耳朵疼多為漸進(jìn)性的脹痛，嚴(yán)重時(shí)可能影響聽(tīng)力。 3. 緩解方法：坐飛機(jī)時(shí)可通過(guò)吞咽口水、咀嚼口香糖、打哈欠等動(dòng)作平衡中耳內(nèi)外氣壓；潛水時(shí)可采用捏鼻鼓氣法。 4. 預(yù)防措施：坐飛機(jī)前可使用減充血?jiǎng)┑伪牵瑵撍白龊枚繖z查和適應(yīng)性訓(xùn)練。 5. 藥物治療：若疼痛嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等止痛藥物。 坐飛機(jī)耳朵疼和潛水耳朵疼雖有不同，但都與氣壓變化有關(guān)。了解其區(qū)別和應(yīng)對(duì)方法，能有效減輕耳部不適。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。