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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李小英 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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職場人預(yù)防甲狀腺低回聲結(jié)節(jié)，可從飲食、情緒、作息、運動和體檢等方面入手。 1. 飲食：保證碘攝入適量，避免過度或缺乏，可多吃新鮮蔬果、全谷物等富含營養(yǎng)的食物。 2. 情緒：學(xué)會釋放工作壓力，避免長期處于焦慮、緊張等不良情緒中，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 3. 作息：保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜，保證充足的睡眠，有利于內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定。 4. 運動：堅持適度的運動，如慢跑、瑜伽、游泳等，增強身體免疫力。 5. 體檢：定期進行甲狀腺相關(guān)檢查，如甲狀腺超聲、甲狀腺功能檢測等，以便早發(fā)現(xiàn)問題。 職場人預(yù)防甲狀腺低回聲結(jié)節(jié)，需從多方面綜合進行。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持積極的心態(tài)，定期體檢，有助于維持甲狀腺健康。若發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。
2025-03-12 23:56
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是結(jié)節(jié)病? 結(jié)節(jié)病(sarcoidosis)又稱肉樣瘤病，是一種病因不明的多器官系統(tǒng)疾病，其特征是許多臟器存在非干酪性肉芽腫，活動性病變部位細胞免疫增強。肉芽腫由聚集的上皮樣細胞、少量多核巨噬細胞及其周圍淋巴細胞構(gòu)成，類似結(jié)核性肉芽腫，但無干酪壞死及結(jié)核菌存在。 死的上皮樣細胞肉芽腫性疾病，可侵犯全身多個器官。其中以肺、淋巴結(jié)、皮膚、眼、肝、脾、骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)受累多見。病變可累及全身各臟器，以肺部受累最多見，約占90%以上。本病常見于30-50歲成年人，歐美國家發(fā)病率較高，瑞典年發(fā)病率為64/10萬，英國為20/10萬，我國自20世紀(jì)50年代起陸續(xù)報道，但缺乏流行病學(xué)資料。 查看全文»
