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乳腺增生疼痛難忍，有哪4招可緩解？

2025-03-12 21:23 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

乳腺增生疼痛難忍，有哪4招可緩解？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭高平主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級甲等

甲狀腺、乳腺外科

乳腺增生疼痛難忍時，可通過調整生活方式、物理治療、藥物治療、心理調節(jié)等方法緩解。 1.調整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；選擇合適的內衣，避免過緊；飲食上減少高脂肪、刺激性食物攝入，多吃蔬菜水果。 2.物理治療：熱敷可促進血液循環(huán)，緩解疼痛，可用熱毛巾或熱水袋敷于乳房；按摩也有一定效果，但要注意手法輕柔，避免損傷乳腺組織。 3.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，能起到疏肝理氣、軟堅散結等作用，減輕疼痛癥狀。 4.心理調節(jié)：長期精神緊張、焦慮會加重乳腺增生疼痛，應學會放松心情，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。乳腺增生疼痛會給患者帶來不適，采用上述方法可在一定程度上緩解。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。
2025-03-13 03:21

就醫(yī)問藥

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