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哪些水果對改善嗓子嘶啞效果好?

哪些水果對改善嗓子嘶啞效果好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    鄭雅麗 主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院

    三級甲等

    耳科

    改善嗓子嘶啞,梨、枇杷、柚子、檸檬、香蕉等水果效果較好。 1. 梨:具有潤喉作用,能減輕咽喉疼痛癥狀,可將梨切片榨汁飲用,怕冷或容易腹瀉人群適合飲用溫?zé)岬睦孀又?2. 枇杷:有潤肺、止咳、下氣功效,能緩解嗓子嘶啞、咳嗽等癥狀,可直接食用。 3. 柚子:營養(yǎng)豐富,富含維生素C等成分,有清熱去火、潤喉化痰作用,有助于緩解嗓子不適。 4. 檸檬:富含維生素C、鈣、磷等多種營養(yǎng)物質(zhì),具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效,用檸檬泡水喝對嗓子嘶啞有一定改善作用。 5. 香蕉:富含維生素B6、維生素 C、鉀元素等成分,能有效緩和咽喉腫痛癥狀,且口感軟糯,易吞咽。 這些水果對改善嗓子嘶啞有一定幫助,但如果嗓子嘶啞癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。食用水果只能起到輔助作用,不能替代專業(yè)治療。

    2025-03-13 01:10
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