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手指抽筋和睡眠存在一定關(guān)聯(lián)，可能受睡眠姿勢(shì)、受涼、低鈣血癥、頸椎病、腕管綜合征等因素影響。 1.睡眠姿勢(shì)：睡眠中長(zhǎng)時(shí)間壓迫手臂，影響手指血液循環(huán)，易引發(fā)抽筋。 2.受涼：睡眠時(shí)若未蓋好被子，手指暴露受涼，肌肉興奮性增高，會(huì)導(dǎo)致抽筋。 3.低鈣血癥：血液中鈣離子濃度降低，神經(jīng)肌肉興奮性增加，睡眠時(shí)易出現(xiàn)手指抽筋。 4.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)根，睡眠時(shí)頸部姿勢(shì)不良會(huì)加重壓迫，引起手指抽筋。 5.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，睡眠中手腕姿勢(shì)不當(dāng)可誘發(fā)或加重癥狀，導(dǎo)致手指抽筋。 手指抽筋和睡眠的關(guān)系受多種因素影響。若頻繁出現(xiàn)手指抽筋，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因并治療。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、維生素D等藥物。