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戒煙前后身體指標(biāo)會(huì)有哪些驚人變化?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙宇 副主任醫(yī)師

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    中醫(yī)內(nèi)科

    戒煙后,身體多項(xiàng)指標(biāo)會(huì)出現(xiàn)積極變化,如血壓、心率、肺功能、血液循環(huán)、免疫系統(tǒng)等。 1. 血壓:吸煙會(huì)使血壓升高,戒煙后,血管收縮情況改善,血壓會(huì)逐漸下降并趨于穩(wěn)定。 2. 心率:煙草中的尼古丁等成分會(huì)加快心率,戒煙后,心臟負(fù)擔(dān)減輕,心率會(huì)慢慢恢復(fù)到正常水平。 3. 肺功能:戒煙后,肺部纖毛開(kāi)始重新運(yùn)動(dòng),有助于清除痰液和有害物質(zhì),肺功能逐漸增強(qiáng),呼吸會(huì)變得更順暢。 4. 血液循環(huán):吸煙會(huì)損傷血管內(nèi)皮,導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,戒煙后,血液循環(huán)得到改善,手腳冰冷等癥狀會(huì)有所緩解。 5. 免疫系統(tǒng):長(zhǎng)期吸煙會(huì)削弱免疫系統(tǒng)功能,戒煙后,免疫系統(tǒng)逐漸恢復(fù),身體抵抗疾病的能力增強(qiáng)。 戒煙對(duì)身體的益處顯著,能讓身體各項(xiàng)指標(biāo)朝著健康的方向發(fā)展。無(wú)論何時(shí)開(kāi)始戒煙,都能給身體帶來(lái)積極的改變。所以,現(xiàn)在開(kāi)始戒煙還來(lái)得及。

    2025-03-14 03:44
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