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辣椒辣眼睛可通過沖洗眼睛、冷敷、使用眼藥水、避免揉眼、及時就醫(yī)等方式應(yīng)對。 1. 沖洗眼睛：用大量清水或生理鹽水沖洗眼睛，持續(xù)15 - 20分鐘，能有效稀釋辣椒素，減輕刺激。 2. 冷敷：用干凈的毛巾包裹冰塊或冰袋，輕輕敷在眼部周圍，可緩解疼痛和腫脹，但要注意避免凍傷。 3. 使用眼藥水：可選擇人工淚液、玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，能滋潤眼睛，緩解不適。需遵醫(yī)囑使用。 4. 避免揉眼：揉眼會使辣椒素進一步擴散，加重眼睛損傷，應(yīng)盡量克制。 5. 及時就醫(yī)：若上述方法無法緩解，或出現(xiàn)視力下降、眼睛紅腫疼痛加劇等癥狀，需及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。 辣椒辣眼睛后，可先自行采取沖洗、冷敷等措施，同時使用合適的眼藥水。若情況嚴重，務(wù)必及時就醫(yī)，以保障眼睛健康。