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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李曙平 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
腫瘤綜合治療區(qū)
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中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)對癌癥康復有一定作用,涉及順應季節(jié)調(diào)整飲食、起居、情志、運動和中藥調(diào)理等方面。 1. 飲食:春季多吃養(yǎng)肝食物,如菠菜、芹菜;夏季清熱解暑,可選擇綠豆、苦瓜;秋季滋陰潤燥,食用百合、銀耳;冬季溫補,吃羊肉、桂圓等,為身體提供營養(yǎng),增強抵抗力。 2. 起居:春季早睡早起,多踏青;夏季晚睡早起,適當午休;秋季早睡早起,保持充足睡眠;冬季早睡晚起,養(yǎng)藏陽氣,規(guī)律作息利于身體恢復。 3. 情志:春季應保持積極樂觀;夏季避免煩躁;秋季防止悲傷情緒;冬季平和心態(tài),良好情志可減少不良情緒對身體的影響。 4. 運動:春季散步、放風箏;夏季游泳、太極拳;秋季爬山、八段錦;冬季室內(nèi)瑜伽等,適度運動增強體質(zhì)。 5. 中藥調(diào)理:根據(jù)季節(jié)和體質(zhì),可選用黃芪、黨參、枸杞等中藥,扶正祛邪,改善身體狀況。 中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)從多方面助力癌癥康復,但不能替代常規(guī)治療。癌癥患者應結(jié)合專業(yè)治療,在醫(yī)生指導下進行調(diào)養(yǎng)。
2025-03-14 09:23
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