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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建平 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
產科
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月子里吃車厘子能在一定程度上預防缺鐵性貧血、免疫力低下、產后抑郁、便秘、肌膚問題等產后疾病。 1. 缺鐵性貧血：車厘子富含鐵元素，鐵是合成血紅蛋白的關鍵原料，食用后可補充生產時流失的鐵，預防缺鐵性貧血。 2. 免疫力低下：其含有維生素C、維生素E等多種維生素和礦物質，有助于增強機體免疫力，減少產后因身體虛弱引發(fā)的感染性疾病。 3. 產后抑郁：車厘子中含有的花青素等生物活性成分，具有抗氧化作用，可能有助于調節(jié)情緒，一定程度上預防產后抑郁。 4. 便秘：車厘子含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，增加糞便體積，預防和緩解產后便秘。 5. 肌膚問題：豐富的維生素和抗氧化物質，可減少自由基對皮膚的傷害，延緩皮膚衰老，預防產后皮膚松弛、色斑等問題。 月子里適量食用車厘子對預防多種產后疾病有積極意義，但不能替代藥物治療。若產后出現嚴重不適，應及時就醫(yī)。
2025-03-14 01:54
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什么是產后風? 產后風，又叫“月子病”。是婦女在生產孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內，為之月子產后風難治的原因。如果在產褥期期間調理不當，就可能承受產后風的折磨。 查看全文»
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