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紅斑狼瘡診斷與康復(fù)可配合的營養(yǎng)秘訣包括保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、補(bǔ)充維生素、控制脂肪攝入、增加膳食纖維攝入、注意礦物質(zhì)補(bǔ)充等。 1. 保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入：紅斑狼瘡患者常伴有蛋白尿，會丟失大量蛋白質(zhì)，可多吃瘦肉、魚類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2. 補(bǔ)充維生素：維生素對維持身體正常生理功能很重要，可多吃新鮮的蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜等。 3. 控制脂肪攝入：應(yīng)選擇健康的脂肪來源，如橄欖油、魚油等，減少動(dòng)物脂肪的攝入。 4. 增加膳食纖維攝入：可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，如全麥面包、燕麥等。 5. 注意礦物質(zhì)補(bǔ)充：適當(dāng)補(bǔ)充鈣、鐵等礦物質(zhì)，可通過牛奶、海帶等食物獲取。 合理的營養(yǎng)搭配有助于紅斑狼瘡的診斷與康復(fù)，患者應(yīng)遵循上述營養(yǎng)秘訣，保證營養(yǎng)均衡。但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療，患者還需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療等。若有疑問，建議到正規(guī)醫(yī)院營養(yǎng)科咨詢。