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同樣環(huán)境下，有人免疫力強有人弱，與遺傳因素、生活習慣、年齡、基礎疾病、心理狀態(tài)等有關。 1. 遺傳因素：基因決定了免疫系統(tǒng)的初始設置和功能特點，不同的遺傳背景會使個體的免疫反應能力存在差異。 2. 生活習慣：長期熬夜、缺乏運動、吸煙酗酒等不良生活習慣，會破壞免疫系統(tǒng)的正常功能；而規(guī)律作息、適度運動、合理飲食等健康生活習慣，有助于增強免疫力。 3. 年齡：一般來說，嬰幼兒和老年人的免疫力相對較弱。嬰幼兒免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，老年人免疫系統(tǒng)功能則會逐漸衰退。 4. 基礎疾病：患有糖尿病、艾滋病、惡性腫瘤等基礎疾病，會影響免疫系統(tǒng)的正常運作，導致免疫力下降。 5. 心理狀態(tài)：長期處于焦慮、抑郁、壓力大等不良心理狀態(tài)，會干擾免疫系統(tǒng)的平衡，削弱免疫功能。 總之，多種因素共同影響著個體的免疫力。了解這些因素后，可通過改善生活習慣、調(diào)整心理狀態(tài)等方式來增強免疫力。若因基礎疾病導致免疫力低下，應及時就醫(yī)治療。