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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許海燕 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
生殖醫(yī)學(xué)科(生殖醫(yī)學(xué)中心)
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職場(chǎng)人士做試管保障自身健康,需注意作息、飲食、心理、運(yùn)動(dòng)和醫(yī)療配合等方面。 1.作息:保證充足睡眠,避免熬夜,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,利于內(nèi)分泌穩(wěn)定,為試管創(chuàng)造良好身體條件。 2.飲食:攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、蔬菜、水果等,同時(shí)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.心理:保持積極樂(lè)觀的心態(tài),可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、與朋友交流等方式緩解工作和試管帶來(lái)的壓力。 4.運(yùn)動(dòng):適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,增強(qiáng)身體素質(zhì),但要避免過(guò)度勞累。 5.醫(yī)療配合:嚴(yán)格遵循醫(yī)生的治療方案,按時(shí)服藥、打針、檢查,及時(shí)反饋身體狀況。 職場(chǎng)人士做試管保障自身健康,需從生活的多個(gè)方面入手,保持良好的生活習(xí)慣和積極的心態(tài),配合醫(yī)生治療,以提高試管成功率。
2025-03-17 07:40
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是不孕不育? 不孕不育(sterility infertility),分為不孕癥和不育癥。育齡夫婦雙方同居一年以上,有正常性生活,沒(méi)有采用任何避孕措施的情況下,未能成功懷孕者稱(chēng)不孕癥。雖能受孕但因種種原因?qū)е铝鳟a(chǎn)、死胎而不能獲得存活嬰兒的稱(chēng)為不育癥。為女性原因所致的為女性不育,因男性原因?qū)е屡渑疾辉姓?,稱(chēng)男性不孕癥或男性不育癥,習(xí)慣稱(chēng)男性不育。不孕不育癥中有40%為男方原因,50%為女方原因,其他為夫妻雙方同時(shí)存在原因或是未能確認(rèn)原因的。 查看全文»
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