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快速緩解后腦勺摔包疼痛，可采用冷敷、熱敷、藥物治療、按摩等方法。 1. 冷敷：在摔包后的 24 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在傷處，每次 15 - 20 分鐘，能使血管收縮，減少出血和腫脹，緩解疼痛。 2. 熱敷：摔包 24 小時(shí)后，用熱毛巾或熱水袋進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加快淤血吸收，減輕疼痛。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬等藥物，云南白藥氣霧劑能活血散瘀、消腫止痛；雙氯芬酸二乙胺乳膠劑有抗炎、鎮(zhèn)痛作用；布洛芬可緩解輕至中度疼痛。 4. 按摩：在疼痛緩解一些后，可輕輕按摩傷處周圍，促進(jìn)血液循環(huán)，但要注意力度適中，避免加重?fù)p傷。 后腦勺摔包疼痛可通過上述方法緩解。若疼痛劇烈、伴有頭暈、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。