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家人眼壓高，可通過(guò)了解冷敷熱敷適用情況、控制溫度、把握時(shí)間、選擇合適工具、觀察反應(yīng)等方式照顧。 1. 了解冷敷熱敷適用情況：眼壓高急性發(fā)作伴有眼部充血、脹痛時(shí)，可先冷敷收縮血管；緩解期或用眼過(guò)度導(dǎo)致眼壓高，熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。 2. 控制溫度：冷敷溫度在4 - 10℃，可用冰袋裹毛巾；熱敷溫度40 - 45℃，可用熱毛巾或熱敷眼罩。 3. 把握時(shí)間：冷敷每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次；熱敷每次15 - 20分鐘，每天2 - 3次。 4. 選擇合適工具：冷敷可用冰袋、冷毛巾；熱敷可用熱毛巾、熱敷眼罩、發(fā)熱眼貼。 5. 觀察反應(yīng)：冷敷熱敷中觀察眼部反應(yīng)，不適或癥狀加重，停止并就醫(yī)。 照顧眼壓高家人，冷敷熱敷要注意適用情況、溫度、時(shí)間、工具及觀察反應(yīng)。若眼壓高癥狀持續(xù)或加重，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。