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中醫(yī)辨識(shí)冬天中暑需關(guān)注體質(zhì)和癥狀。常見體質(zhì)有陰虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣陰兩虛體質(zhì)，癥狀有發(fā)熱、頭暈、口渴、乏力、胸悶等。 1. 陰虛體質(zhì)：體內(nèi)陰液不足，易生內(nèi)熱，冬天若環(huán)境悶熱，更易中暑，常伴有手足心熱、心煩失眠等癥狀。 2. 氣虛體質(zhì)：正氣不足，抵御外邪能力弱，冬天中暑后易出現(xiàn)神疲乏力、氣短等表現(xiàn)。 3. 濕熱體質(zhì)：體內(nèi)濕氣與熱氣交織，冬天在高溫環(huán)境中，濕熱更盛，可出現(xiàn)身熱不揚(yáng)、頭身困重等癥狀。 4. 陽虛體質(zhì)：陽氣不足，本應(yīng)畏寒怕冷，但冬天若過度保暖，也可能中暑，可伴有面色蒼白、四肢不溫等。 5. 氣陰兩虛體質(zhì)：既有氣虛表現(xiàn)，又有陰虛癥狀，中暑后會(huì)出現(xiàn)口渴、多汗、氣短等癥狀。 通過對不同體質(zhì)和癥狀的綜合判斷，中醫(yī)能較好地辨識(shí)冬天中暑情況。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，可選用藿香正氣水、十滴水、人丹等藥物緩解，但需遵醫(yī)囑。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或中西醫(yī)結(jié)合科就診。