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搞定傷口癢難題的小妙招有保持傷口清潔、冷敷止癢、涂抹藥物、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整飲食等。 1. 保持傷口清潔：定期用生理鹽水清洗傷口，清除分泌物和污垢，防止細(xì)菌滋生引發(fā)感染加重瘙癢。 2. 冷敷止癢：用冰袋或冷毛巾敷在傷口周圍，能降低局部皮膚溫度，收縮血管，減輕炎癥反應(yīng)，緩解瘙癢感，但每次冷敷時間不宜過長。 3. 涂抹藥物：可遵醫(yī)囑涂抹爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏、莫匹羅星軟膏等，起到止癢、抗炎、殺菌的作用。 4. 轉(zhuǎn)移注意力：可以通過看書、聽音樂、看電視等方式轉(zhuǎn)移注意力，減少對傷口癢的關(guān)注。 5. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，多吃富含維生素的水果和蔬菜，促進(jìn)傷口愈合。 通過以上這些小妙招，能在一定程度上緩解傷口癢的問題。若傷口癢持續(xù)不緩解或伴有紅腫、滲液等異常情況，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。