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睡眠不好喝板藍根能預(yù)防流感嗎？

2025-03-16 21:35 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

睡眠不好喝板藍根能預(yù)防流感嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

毛銳副主任醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

睡眠不好時，喝板藍根對預(yù)防流感效果有限。影響因素包括板藍根功效、睡眠與免疫力關(guān)系、流感成因、個體差異、其他預(yù)防方式等。 1. 板藍根功效：其有清熱解毒、涼血利咽作用，對風熱感冒有一定緩解，但并非專門預(yù)防流感藥物。 2. 睡眠與免疫力關(guān)系：睡眠不好會使免疫力下降，身體抵御流感病毒能力變?nèi)酰瑑H靠喝板藍根難以彌補。 3. 流感成因：由流感病毒引起，傳播力強，板藍根不能完全阻斷病毒感染。 4. 個體差異：不同人對板藍根反應(yīng)不同，預(yù)防效果也有差異。 5. 其他預(yù)防方式：保持良好睡眠、均衡飲食、適度運動、接種流感疫苗等，對預(yù)防流感更有效。睡眠不好時喝板藍根預(yù)防流感效果欠佳。預(yù)防流感需綜合多種方式，不能單純依賴板藍根。若有流感癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-17 02:08

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