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乳腺癌晚期患者不可錯過的3種運動有哪些

2025-03-16 21:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 乳腺癌

問題：

乳腺癌晚期患者不可錯過的3種運動有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

區(qū)俊文副主任醫(yī)師

廣東祈福醫(yī)院

三級甲等

腫瘤科

乳腺癌晚期患者適合的運動有散步、瑜伽、太極拳等。這些運動有助于提高患者身體機能、增強免疫力、改善心理狀態(tài)。 1. 散步：是一種簡單易行的運動方式，對身體負擔小。乳腺癌晚期患者可根據(jù)自身情況選擇在公園、小區(qū)等環(huán)境優(yōu)美的地方進行散步，速度不宜過快，時間可控制在30分鐘到1小時左右。 2. 瑜伽：能幫助患者放松身心，增強身體柔韌性。一些溫和的瑜伽體式，如貓牛式、下犬式、山式等，可促進血液循環(huán)，緩解身體疲勞和壓力。 3. 太極拳：動作緩慢、柔和，注重身體的協(xié)調(diào)性和呼吸的配合。練習(xí)太極拳能調(diào)節(jié)患者的氣血運行，增強身體的平衡能力和肌肉力量。乳腺癌晚期患者選擇合適的運動，能在一定程度上改善身體狀況和生活質(zhì)量。但運動時要注意適度，根據(jù)自身身體狀況調(diào)整運動強度和時間。若運動過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。
2025-03-17 04:01

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什么是乳腺癌? 　　乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，發(fā)病率在我國僅次于宮頸癌，人群發(fā)病率為23/10萬;占全身各種惡性腫瘤的7%～10%。但據(jù)上海、北京、天津三城市統(tǒng)計，乳癌發(fā)病已超過子宮癌躍居女性惡性腫瘤首位。乳腺癌總體復(fù)發(fā)率高于40%，手術(shù)后5年內(nèi)是復(fù)發(fā)的高危險期。查看全文»

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