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空氣污染加重乳腺增生，該如何做好防護(hù)？

2025-03-16 21:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

空氣污染加重乳腺增生，該如何做好防護(hù)？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

于文斌主任醫(yī)師

北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院

三級(jí)甲等

甲狀腺外科

空氣污染會(huì)加重乳腺增生，可通過(guò)佩戴口罩、改善室內(nèi)環(huán)境、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、定期檢查等措施防護(hù)。 1. 佩戴口罩：在空氣污染嚴(yán)重時(shí)，外出佩戴具有防護(hù)功能的口罩，可減少空氣中有害物質(zhì)吸入。 2. 改善室內(nèi)環(huán)境：使用空氣凈化器，過(guò)濾空氣中的污染物；定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。 3. 調(diào)整飲食：多吃富含維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì)的食物，如柑橘、草莓、堅(jiān)果等，增強(qiáng)身體抵抗力。 4. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，有利于乳腺健康。 5. 定期檢查：定期進(jìn)行乳腺檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，以便早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)治療。空氣污染加重乳腺增生，做好防護(hù)很重要。通過(guò)上述防護(hù)措施，可降低空氣污染對(duì)乳腺的影響。若出現(xiàn)乳腺不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-17 01:47

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見(jiàn)病，發(fā)病年齡多在30～50歲，青少年較少見(jiàn)，經(jīng)絕期后婦女少見(jiàn)。男性極少見(jiàn)。近期文獻(xiàn)報(bào)道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì)，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國(guó)內(nèi)報(bào)道發(fā)病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農(nóng)村。查看全文»

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