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牙齦腫出血可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用藥物、就醫(yī)治療、定期檢查等方式處理。 1.保持口腔衛(wèi)生：堅(jiān)持早晚正確刷牙，使用軟毛牙刷，飯后用清水或漱口水漱口，及時(shí)清除口腔內(nèi)食物殘?jiān)图?xì)菌。 2.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、檸檬、菠菜等，增強(qiáng)牙齦抵抗力。 3.使用藥物：可使用過氧化氫溶液、氯己定含漱液等進(jìn)行局部清潔和殺菌。也可口服甲硝唑、阿莫西林、維生素C片等藥物輔助治療，但需遵醫(yī)囑。 4.就醫(yī)治療：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，排查是否有牙結(jié)石、牙齦炎、牙周炎等疾病，并進(jìn)行相應(yīng)治療，如洗牙、齦下刮治等。 5.定期檢查：養(yǎng)成定期到口腔科檢查的習(xí)慣，一般每半年到一年檢查一次，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。 牙齦腫出血是常見口腔問題，通過上述方法可有效改善。若癥狀嚴(yán)重或長期不愈，需及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。