-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
王素梅 主治醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
-
世界杯熬夜看球時(shí)，泡杯菊花茶具有護(hù)眼又提神的作用，與菊花的成分、功效有關(guān)，還涉及到人體生理、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論、現(xiàn)代研究等方面。 1. 成分：菊花富含維生素A、黃酮類等成分，維生素A是視網(wǎng)膜的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持正常視覺功能。 2. 功效：從中醫(yī)角度，菊花有清肝明目、清熱解毒的功效，可緩解熬夜導(dǎo)致的肝火上炎，減輕眼睛紅腫、干澀等不適。 3. 生理：熬夜會(huì)使眼睛疲勞、大腦困倦，菊花茶中的活性成分能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，起到提神醒腦的作用。 4. 傳統(tǒng)理論：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，熬夜損耗肝陰，而菊花入肝經(jīng)，能滋養(yǎng)肝陰，保護(hù)視力。 5. 現(xiàn)代研究：現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，菊花中的抗氧化物質(zhì)能清除自由基，減少熬夜對(duì)眼睛和身體細(xì)胞的損傷。 綜上所述，世界杯熬夜看球時(shí)，泡杯菊花茶確實(shí)能在一定程度上護(hù)眼又提神。不過，不能完全依賴菊花茶，也要注意合理安排作息。
2025-03-18 08:56
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
