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睡眠質(zhì)量是影響男性勃起功能的關(guān)鍵因素，與激素分泌、血液循環(huán)、神經(jīng)調(diào)節(jié)、心理狀態(tài)、血管功能等密切相關(guān)。 1.激素分泌：睡眠不足會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，使睪酮等性激素分泌減少，影響勃起功能。 2.血液循環(huán)：良好睡眠利于血液循環(huán)，睡眠差會(huì)導(dǎo)致血管收縮功能異常，陰莖海綿體充血不足，引發(fā)勃起障礙。 3.神經(jīng)調(diào)節(jié)：睡眠過(guò)程中神經(jīng)系統(tǒng)自我修復(fù)和調(diào)節(jié)，睡眠不好會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)，使勃起反射不靈敏。 4.心理狀態(tài)：長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不佳易產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，抑制性興奮，造成勃起困難。 5.血管功能：睡眠不足損害血管內(nèi)皮功能，降低血管彈性，影響陰莖海綿體血液灌注。 改善睡眠質(zhì)量對(duì)維持男性勃起功能至關(guān)重要。若出現(xiàn)勃起問(wèn)題且懷疑與睡眠有關(guān)，可先調(diào)整作息，保證充足睡眠。若情況未改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診。治療時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。