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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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長(zhǎng)白頭粉刺是常見皮膚問題，解決方法有日常護(hù)理、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、規(guī)律作息等。 1. 日常護(hù)理：保持皮膚清潔，使用溫和潔面產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 2. 藥物治療：可使用維A酸類藥物，如維甲酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀凝膠，調(diào)節(jié)毛囊角化，溶解粉刺；也可用過氧苯甲酰凝膠，殺滅痤瘡丙酸桿菌。需遵醫(yī)囑使用。 3. 物理治療：如光動(dòng)力治療、紅藍(lán)光照射等，可減輕炎癥，改善癥狀。 4. 飲食調(diào)整：減少高糖、高脂、辛辣食物攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。 5. 規(guī)律作息：避免熬夜，保證充足睡眠，維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 長(zhǎng)白頭粉刺可通過多種方法改善。日常做好護(hù)理，結(jié)合藥物、物理治療，注意飲食和作息，能有效緩解癥狀。若情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚病科就診。
2025-03-18 09:41
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