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絕經(jīng)后避孕可通過(guò)多種方式解決，如宮內(nèi)節(jié)育器取出、屏障避孕法、激素避孕法、自然避孕法、絕育手術(shù)等。 1. 宮內(nèi)節(jié)育器取出：絕經(jīng)后，子宮會(huì)逐漸萎縮，宮內(nèi)節(jié)育器可能會(huì)嵌入子宮肌層，因此一般建議在絕經(jīng)后半年到一年內(nèi)取出宮內(nèi)節(jié)育器。 2. 屏障避孕法：包括男用避孕套和女用避孕套，能有效阻止精子與卵子結(jié)合，還可預(yù)防性傳播疾病。 3. 激素避孕法：如復(fù)方短效口服避孕藥、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)等，但絕經(jīng)女性使用需謹(jǐn)慎評(píng)估，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 4. 自然避孕法：通過(guò)觀察月經(jīng)周期、基礎(chǔ)體溫等判斷排卵期，在非排卵期進(jìn)行性生活，但絕經(jīng)后女性月經(jīng)周期紊亂，此方法可靠性較低。 5. 絕育手術(shù)：包括女性輸卵管結(jié)扎術(shù)和男性輸精管結(jié)扎術(shù)，是一種永久性的避孕方法。 絕經(jīng)后避孕方法多樣，各有優(yōu)缺點(diǎn)。選擇時(shí)應(yīng)根據(jù)自身身體狀況、需求等綜合考慮，必要時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生，以確保避孕效果和身體健康。