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做腸鏡時(shí)間長(zhǎng)可通過(guò)放松心情、調(diào)整呼吸、提前做好腸道準(zhǔn)備、配合醫(yī)生動(dòng)作、適當(dāng)使用藥物等方法應(yīng)對(duì)。 1. 放松心情：緊張情緒會(huì)使腸道肌肉收縮，增加操作難度和時(shí)間，應(yīng)盡量保持心態(tài)平和，避免過(guò)度焦慮。 2. 調(diào)整呼吸：進(jìn)行緩慢、有規(guī)律的深呼吸，有助于放松身體，減輕不適感，也能讓醫(yī)生操作更順利。 3. 提前做好腸道準(zhǔn)備：嚴(yán)格按照醫(yī)生要求進(jìn)行腸道清潔，保證腸道內(nèi)無(wú)過(guò)多糞便殘留，可減少檢查時(shí)間。 4. 配合醫(yī)生動(dòng)作：檢查過(guò)程中，按照醫(yī)生指示變換體位，能更好地暴露檢查部位，加快檢查進(jìn)度。 5. 適當(dāng)使用藥物：可遵醫(yī)囑使用解痙劑，如丁溴東莨菪堿、間苯三酚、匹維溴銨等，緩解腸道痙攣，使操作更順暢。 做腸鏡時(shí)間長(zhǎng)時(shí)，采取上述方法能在一定程度上減輕不適，讓檢查更順利完成。若在檢查過(guò)程中出現(xiàn)異常不適，需及時(shí)向醫(yī)生反饋。