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每天晚上肚子脹氣的5大病因有飲食因素、消化不良、腸道菌群失調(diào)、胃腸動(dòng)力不足、腸梗阻等。 1. 飲食因素：晚餐進(jìn)食過(guò)多產(chǎn)氣食物，如豆類(lèi)、洋蔥、土豆等，會(huì)在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致肚子脹氣。 2. 消化不良：胃腸蠕動(dòng)功能減弱，食物在胃腸道內(nèi)不能及時(shí)消化和排空，發(fā)酵產(chǎn)氣，引起腹脹。 3. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，會(huì)影響食物的正常消化和吸收，產(chǎn)生過(guò)多氣體。 4. 胃腸動(dòng)力不足：胃腸蠕動(dòng)緩慢，食物推進(jìn)速度減慢，易造成氣體積聚，出現(xiàn)肚子脹氣。 5. 腸梗阻：腸道內(nèi)容物通過(guò)障礙，氣體和液體無(wú)法正常排出，可導(dǎo)致嚴(yán)重的腹脹，還可能伴有腹痛、嘔吐等癥狀。 肚子脹氣可能由多種原因引起，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。日?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式改善。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、雙歧桿菌等藥物。