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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉敏怡 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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老年人皮膚干燥可嘗試吃橙子、蘋果、獼猴桃、梨、葡萄等水果改善。 1.橙子：富含維生素C、類黃酮和果膠等成分，能增強皮膚抵抗力，促進膠原蛋白合成，讓皮膚更有彈性，緩解干燥。 2.蘋果：含有大量水分和保濕因子，可補充肌膚缺失的水分，還富含維生素和蘋果酸，能使皮膚柔滑、紅潤有光澤。 3.獼猴桃：維生素C含量高，具有抗氧化作用，能有效對抗自由基對皮膚的傷害，延緩皮膚衰老，改善皮膚干燥粗糙狀況。 4.梨：水分充足，有潤肺生津的功效，能從內(nèi)部調(diào)節(jié)身體水分平衡，進而改善皮膚干燥問題。 5.葡萄：含有多種維生素和礦物質(zhì)，還富含花青素，具有抗氧化和保濕作用，有助于保持皮膚的水潤和彈性。 這些水果富含多種營養(yǎng)成分，對改善老年人皮膚干燥有一定幫助。但要注意適量食用，保證營養(yǎng)均衡。若皮膚干燥問題嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。
2025-03-20 03:15
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是皮膚干燥? 皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時會蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護性油脂。 查看全文»
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