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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁麗紅 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)二區(qū)
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坐月子時奶量不同，與飲食、乳腺管通暢度、激素水平、情緒和吸吮刺激有關(guān)?？蓳Q吃一些利于下奶的食物。 1. 飲食：若營養(yǎng)攝入不足，奶量會受影響。應多吃富含蛋白質(zhì)食物，如魚肉、雞肉、豆類等；多喝有營養(yǎng)的湯，如豬蹄湯、鯽魚湯、豆腐湯等。 2. 乳腺管通暢度：乳腺管堵塞會使乳汁排出不暢，奶量減少。可通過熱敷、按摩等方式促進乳腺管通暢。 3. 激素水平：體內(nèi)泌乳素等激素分泌不足，會影響乳汁分泌。產(chǎn)后身體恢復情況不同，激素水平也有差異。 4. 情緒：長期焦慮、抑郁等不良情緒，會抑制乳汁分泌。保持心情舒暢很重要。 5. 吸吮刺激：寶寶吸吮次數(shù)少，對乳頭刺激不足，會使乳汁分泌減少。增加寶寶吸吮次數(shù)可促進乳汁分泌。 坐月子奶量不同受多種因素影響。通過調(diào)整飲食，保證乳腺管通暢，調(diào)節(jié)激素水平，保持良好情緒，增加吸吮刺激，能改善奶量情況。可適當多吃上述推薦食物。
2025-03-21 05:47
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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