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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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冬季做好皮膚管理,可從清潔、保濕、防曬、飲食及預(yù)防感染等方面入手。 1. 清潔:選擇溫和的清潔產(chǎn)品,避免過(guò)度清潔,以免破壞皮膚屏障。 2. 保濕:使用含有甘油、凡士林、透明質(zhì)酸等成分的護(hù)膚品,保持皮膚水分。 3. 防曬:冬季紫外線依然存在,可涂抹防曬霜、戴帽子等進(jìn)行防曬。 4. 飲食:多攝入富含維生素A、C、E和蛋白質(zhì)的食物,如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等,有助于維持皮膚健康。 5. 預(yù)防感染:易感冒時(shí),要注意皮膚衛(wèi)生,避免皮膚破損,防止細(xì)菌感染??蛇m當(dāng)使用具有抗菌作用的護(hù)膚品。 冬季皮膚管理需綜合多方面因素,通過(guò)合理清潔、有效保濕、適當(dāng)防曬、健康飲食及預(yù)防感染等措施,能有效改善皮膚干燥狀況,增強(qiáng)皮膚抵抗力。若皮膚問(wèn)題嚴(yán)重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-03-24 09:27
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