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男女葉酸補(bǔ)充有何不同,該怎么補(bǔ)?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    男女葉酸補(bǔ)充在生理需求、適用人群、補(bǔ)充劑量、作用功效、補(bǔ)充時(shí)間等方面存在不同。 1. 生理需求:男性主要維持精子質(zhì)量,女性在特殊生理階段(如經(jīng)期)需求有變化。 2. 適用人群:男性備孕、有不良生活習(xí)慣者需補(bǔ);女性備孕、孕期、哺乳期都要補(bǔ)。 3. 補(bǔ)充劑量:男性一般每日0.4 - 0.8毫克;女性備孕和孕期前三個(gè)月每日0.4 - 0.8毫克,孕中晚期可增至1毫克。 4. 作用功效:男性提高精子活力和質(zhì)量;女性預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形、巨幼細(xì)胞貧血等。 5. 補(bǔ)充時(shí)間:男性可長(zhǎng)期適量補(bǔ)充;女性備孕前三個(gè)月開始,持續(xù)到孕期結(jié)束甚至哺乳期。 男女因生理差異,葉酸補(bǔ)充各方面有不同。補(bǔ)充葉酸可選擇葉酸片、多維元素片、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片等,但都要遵醫(yī)囑。若有疑問,建議到正規(guī)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科或生殖健康科就診。

    2025-03-24 08:09
就醫(yī)問藥

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什么是懷孕與妊娠病?   懷孕,指女性體內(nèi)有一個(gè)或多個(gè)胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)的過(guò)程,卵子受精為妊娠的開始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內(nèi)排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內(nèi)發(fā)育,母體也發(fā)生許多變化。這些是生理性的變化,但變化超過(guò)一定限度就成為病理現(xiàn)象。妊娠病是指在妊娠期間,發(fā)生與妊娠有關(guān)的疾病。 查看全文»

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    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

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  • 翁霞云

    主任醫(yī)師 教授

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