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姑娘，你描述的確實(shí)是雙相情感障礙的典型表現(xiàn)。先明確回答你的問題：雙相屬于精神疾病，但和心理因素密切相關(guān)，不能簡(jiǎn)單割裂開。很多人覺得"精神病"就是瘋瘋癲癲，其實(shí)醫(yī)學(xué)上指的是大腦功能紊亂引發(fā)的疾病，就像高血壓是心血管疾病一樣。雙相情緒劇烈波動(dòng)，正是因?yàn)榇竽X調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)遞質(zhì)（比如血清素、多巴胺）出了故障，可能和遺傳、壓力、創(chuàng)傷都有。 別被"精神疾病"這個(gè)詞嚇到，這病可控可治。治療不光要調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，也要處理心理問題。比如你提到情緒高漲時(shí)沖動(dòng)消費(fèi)、過度樂觀，抑郁期又自我否定，這些都需要通過心理干預(yù)調(diào)整認(rèn)知模式。建議先做好三件事：1.記錄每天情緒變化和觸發(fā)事件，就診時(shí)給醫(yī)生看；2.和親友約定當(dāng)你出現(xiàn)極端行為時(shí)及時(shí)提醒；3.維持固定作息，劇烈情緒波動(dòng)時(shí)先做深呼吸再行動(dòng)。 記住，躁狂期那種"自我感覺良好"反而是陷阱，別擅自停藥。這病像心臟早搏，不致命但需要長(zhǎng)期管理。你才26，系統(tǒng)治療下完全能回歸正常生活，門診很多穩(wěn)定后結(jié)婚生子、職場(chǎng)晉升的都有。咱們一步步來，你先掛我的下周復(fù)診號(hào)，期間有任何自傷沖動(dòng)隨時(shí)來急診。