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睡眠不足為何影響視力表數(shù)值致近視？

2025-03-26 00:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問(wèn)題：

睡眠不足為何影響視力表數(shù)值致近視？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳榮新副主任醫(yī)師

中山大學(xué)中山眼科中心

三級(jí)甲等

眼科

睡眠不足影響視力表數(shù)值引發(fā)近視，與眼內(nèi)壓力變化、眼部肌肉疲勞、淚液分泌異常、血液循環(huán)不暢、激素水平改變等有關(guān)。 1. 眼內(nèi)壓力變化：睡眠不足時(shí)，眼內(nèi)壓力可能出現(xiàn)波動(dòng)，持續(xù)的眼壓異常會(huì)影響眼球形態(tài)，進(jìn)而干擾視力。 2. 眼部肌肉疲勞：眼睛周?chē)募∪庠陂L(zhǎng)時(shí)間使用后需要通過(guò)睡眠來(lái)放松，睡眠不足使肌肉無(wú)法充分恢復(fù)，易導(dǎo)致調(diào)節(jié)能力下降。 3. 淚液分泌異常：睡眠不足會(huì)影響淚腺的正常功能，淚液分泌減少或質(zhì)量下降，使眼睛干澀，影響視覺(jué)清晰度。 4. 血液循環(huán)不暢：睡眠過(guò)程中身體血液循環(huán)會(huì)進(jìn)行調(diào)整，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼部血液循環(huán)變差，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足。 5. 激素水平改變：睡眠不足會(huì)打亂體內(nèi)激素分泌節(jié)律，某些激素失衡可能影響眼球的生長(zhǎng)發(fā)育，增加近視風(fēng)險(xiǎn)。睡眠不足從多個(gè)方面影響眼睛健康，導(dǎo)致視力表數(shù)值變化，增加近視發(fā)生的可能性。保持充足睡眠對(duì)維護(hù)視力至關(guān)重要。若發(fā)現(xiàn)視力異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-03-26 01:40

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什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線(xiàn)經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線(xiàn)稱(chēng)為集合光線(xiàn)，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

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