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剖腹產(chǎn)月子坐30天通常不夠，最佳時長受子宮恢復(fù)、傷口愈合、身體機能恢復(fù)、心理調(diào)整、乳汁分泌等因素影響。 1. 子宮恢復(fù)：剖腹產(chǎn)子宮創(chuàng)傷大，30天難以完全復(fù)原，一般需6周左右才能恢復(fù)到孕前狀態(tài)。 2. 傷口愈合：腹部和子宮切口愈合需要時間，30天可能未完全長好，易受感染，充分休息利于傷口恢復(fù)。 3. 身體機能恢復(fù)：孕期身體各系統(tǒng)變化大，如血液循環(huán)、內(nèi)分泌等，30天不足以讓這些機能恢復(fù)正常。 4. 心理調(diào)整：產(chǎn)后易出現(xiàn)情緒波動，充足的月子時間有助于產(chǎn)婦調(diào)整心理狀態(tài)，預(yù)防產(chǎn)后抑郁。 5. 乳汁分泌：良好的休息和營養(yǎng)是乳汁分泌的保障，坐足夠時長的月子能更好保證母乳喂養(yǎng)。 綜合來看，剖腹產(chǎn)月子坐42天更合適，能讓產(chǎn)婦身體更好恢復(fù)。若月子期出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。