營(yíng)養(yǎng)失衡脫發(fā)應(yīng)關(guān)注哪些方面？
營(yíng)養(yǎng)失衡脫發(fā)應(yīng)關(guān)注哪些方面？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
-
營(yíng)養(yǎng)失衡脫發(fā)應(yīng)關(guān)注營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、日常護(hù)理、疾病排查等方面。 1. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入，可多吃瘦肉、魚類、蔬果等。 2. 生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息。 3. 心理調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)釋放壓力，避免長(zhǎng)期精神緊張。 4. 日常護(hù)理：選擇合適的洗發(fā)水，避免過(guò)度燙染頭發(fā)。 5. 疾病排查：排查是否存在其他疾病導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)吸收不良，如胃腸道疾病等。 營(yíng)養(yǎng)失衡脫發(fā)需要綜合多方面進(jìn)行改善。通過(guò)合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、做好日常護(hù)理以及排查疾病等，有助于緩解脫發(fā)癥狀。若脫發(fā)情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-28 09:21
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^(guò)度的脫落。 查看全文»
-
-
醋酸環(huán)丙孕酮片
療效：1 、用于男性降低性欲倒錯(cuò)的...
-
-
胱氨酸片
療效：用于病后和產(chǎn)后繼發(fā)性脫發(fā)癥、...
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- “排名公告”大慶哪個(gè)醫(yī)院能看急診的皮...
- “公益援助專場(chǎng)”南通哪個(gè)醫(yī)院能看急診...
- “綜合分析”菏澤哪個(gè)醫(yī)院能看急診的皮...
- “前十更新”廊坊哪個(gè)醫(yī)院能看急診的皮...
- “傳承優(yōu)良醫(yī)德”嘉興哪個(gè)醫(yī)院能看急診...
- 2025排名：上海治療皮膚病專業(yè)醫(yī)院...
- 2025年上海本月熱議皮膚病醫(yī)院“T...
- 邯鄲皮膚病科好的醫(yī)院（邯鄲皮膚病?？?..
- 宣城皮膚病科好的醫(yī)院（宣城皮膚病科好...
- 陽(yáng)泉皮膚病科好的醫(yī)院（陽(yáng)泉皮膚病科好...
