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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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汪湘勇 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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耳朵里有膿時(shí)，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充很關(guān)鍵，適合多吃的4種食物有富含維生素C的水果、富含蛋白質(zhì)的瘦肉、富含鋅的堅(jiān)果、富含維生素B族的粗糧等。 1. 富含維生素C的水果：如橙子、檸檬、草莓等，維生素C具有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力，有助于對(duì)抗耳部炎癥。 2. 富含蛋白質(zhì)的瘦肉：像雞肉、牛肉、豬肉等，蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，可促進(jìn)耳部受損組織的恢復(fù)。 3. 富含鋅的堅(jiān)果：例如核桃、杏仁、腰果等，鋅對(duì)維持免疫系統(tǒng)正常功能有幫助，利于耳部感染的恢復(fù)。 4. 富含維生素B族的粗糧：如玉米、燕麥、糙米等，維生素B族參與身體新陳代謝，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)健康有益，也能輔助耳部疾病的治療。 在耳朵有膿的情況下，合理的飲食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充能起到輔助治療的作用。多攝入上述食物，可增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)耳部炎癥的好轉(zhuǎn)。但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-31 03:45
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