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當孕吐嚴重時，家人可從飲食調(diào)節(jié)、心理安撫、環(huán)境營造、協(xié)助就醫(yī)、生活照料等方面給予幫助。 1. 飲食調(diào)節(jié)：準備清淡、易消化的食物，如小米粥、饅頭、蘇打餅干等，避免油膩、辛辣、刺激性食物，少食多餐，減輕腸胃負擔。 2. 心理安撫：多與孕婦交流，傾聽其感受，給予鼓勵和支持，幫助孕婦緩解焦慮、緊張情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。 3. 環(huán)境營造：保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常開窗通風，減少異味刺激?？蛇m當擺放一些綠植，改善室內(nèi)環(huán)境。 4. 協(xié)助就醫(yī)：若孕吐嚴重影響孕婦的正常生活和營養(yǎng)攝入，應及時陪同孕婦前往正規(guī)醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進行檢查和治療。 5. 生活照料：讓孕婦保證充足的睡眠和休息，避免過度勞累。可協(xié)助孕婦進行一些輕松的活動，如散步等，增強體質(zhì)。 總之，在孕婦孕吐嚴重時，家人要從多方面給予關心和照顧，幫助孕婦緩解不適癥狀，順利度過孕期。