戒酒的身體癥狀有哪些表現(xiàn)
我近戒酒了，但身體特別難受，總是心慌、手抖，晚上睡不好，還容易煩躁，情緒波動(dòng)很大，有時(shí)候甚至覺(jué)得腦子一片空白，注意力也沒(méi)法集中。
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回答1
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趙長(zhǎng)蘭 副主任醫(yī)師
大連航天醫(yī)院
精神心理科
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從你的描述來(lái)看，這些癥狀很可能是戒酒后的身體反應(yīng)，醫(yī)學(xué)上稱為“戒斷綜合征”。長(zhǎng)期飲酒后，身體會(huì)對(duì)酒精產(chǎn)生依賴，突然戒斷時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)失衡，導(dǎo)致心慌、手抖、失眠、情緒波動(dòng)等癥狀。這些都是身體在適應(yīng)沒(méi)有酒精的過(guò)程，雖然難受，但說(shuō)明你的身體正在恢復(fù)。 情緒波動(dòng)和注意力不集中也是常見(jiàn)的戒斷反應(yīng)，酒精對(duì)大腦的影響需要時(shí)間修復(fù)。建議你盡量保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食清淡，避免性食物。如果癥狀持續(xù)加重，或者出現(xiàn)幻覺(jué)、嚴(yán)重焦慮等情況，一定要及時(shí)就醫(yī)。戒酒是一個(gè)需要毅力的過(guò)程，你已經(jīng)邁出了重要的一步，堅(jiān)持下去，身體會(huì)逐漸恢復(fù)健康。如果需要心理支持，也可以考慮尋求專業(yè)幫助。
2025-03-31 16:54
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什么是酒精中毒? 酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉，系由一次飲入過(guò)量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制的狀態(tài)，嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過(guò)量飲酒，盡管已經(jīng)造成不良社會(huì)后果和職業(yè)損害，但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精，其中白酒中含量可達(dá)50%一60%，啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來(lái)，我國(guó)飲酒人數(shù)逐年增加，嗜酒者日趨增多，急、慢性飲酒人數(shù)中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生，給個(gè)人、家庭以及社會(huì)造成危害。 查看全文»
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