神經(jīng)功能紊亂有什么癥狀
近我總是感到情緒波動(dòng)很大,有時(shí)候突然焦慮不安,心跳加速,甚至覺(jué)得呼吸困難。晚上睡眠質(zhì)量很差,經(jīng)常醒來(lái),白天又覺(jué)得疲憊不堪,注意力難以集中,甚至對(duì)平時(shí)喜歡的事情也提不起興趣。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙長(zhǎng)蘭 副主任醫(yī)師
大連航天醫(yī)院
精神心理科
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從你的描述來(lái)看,這些癥狀可能與神經(jīng)功能紊亂有關(guān),比如焦慮或抑郁狀態(tài)。情緒波動(dòng)、睡眠問(wèn)題、注意力不集中和興趣減退都是常見(jiàn)的表現(xiàn)。這種情況可能與生活中的壓力、情緒調(diào)節(jié)能力下降或身體狀態(tài)變化有關(guān)。 建議你先嘗試調(diào)整生活方式,比如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、減少性飲食(如咖啡、酒精),同時(shí)嘗試一些放松技巧,比如深呼吸、冥想或正念練習(xí)。如果癥狀持續(xù)或加重,建議進(jìn)一步評(píng)估,明確是否存在焦慮癥、抑郁癥或其他心理問(wèn)題。 記住,這些癥狀是可以改善的,不要給自己太大壓力。如果有需要,可以隨時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助,我們會(huì)根據(jù)你的具體情況提供詳細(xì)的建議和支持。
2025-03-31 17:02
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什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí),機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見(jiàn),女性多于男性。 查看全文»