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你描述的這些狀態(tài)確實(shí)需要重視，這可能是躁狂發(fā)作的表現(xiàn)。躁狂期的人通常會(huì)經(jīng)歷持續(xù)亢奮的情緒，睡眠需求明顯減少，思維奔逸說(shuō)話變快，容易出現(xiàn)沖動(dòng)消費(fèi)、易激惹等行為。這些不受控制的表現(xiàn)是因?yàn)榇竽X神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)了紊亂，就像電路板短路了一樣。 建議現(xiàn)在開(kāi)始做好三件事：，讓家人暫時(shí)保管銀行卡和重要證件，避免重大財(cái)務(wù)決策；第二，每天固定時(shí)間記錄自己的情緒變化和睡眠時(shí)長(zhǎng)，這對(duì)后續(xù)診斷有幫助；盡量避免咖啡、濃茶這些性飲品。你現(xiàn)在就像臺(tái)持續(xù)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的發(fā)動(dòng)機(jī)，需要主動(dòng)給自己"降溫"。 這種情況通過(guò)規(guī)范治療是能有效改善的，建議盡快到精神科門診做系統(tǒng)評(píng)估。治療過(guò)程可能需要調(diào)整生活節(jié)奏，但很多人恢復(fù)后都能回歸正常工作和生活。記得把剛才說(shuō)的癥狀表現(xiàn)都記錄下來(lái)，就診時(shí)帶上這些具體的生活實(shí)例，這對(duì)醫(yī)生判斷很重要。