雙相情感障礙是什么表現(xiàn)形式
2025-04-02 12:43
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近三個月，我的情緒像失控的過山車。有時候整夜失眠卻精力爆棚，瘋狂購物甚至想辭職創(chuàng)業(yè)，但過幾天又像被抽空力氣，躺在床上連水杯都拿不穩(wěn)，對愛的游戲也提不起興趣。這種折磨讓我害怕自己會瘋掉。
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回答1
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儲興 主任醫(yī)師
無錫精神病醫(yī)院
婚姻情感
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您好，您描述的情況確實(shí)符合雙相情感障礙的典型表現(xiàn)。這種疾病會讓人的情緒在躁狂期和抑郁期之間劇烈波動，躁狂時可能過度自信、睡眠需求減少、沖動行為增多，抑郁期又會陷入極度低落、喪失興趣甚至產(chǎn)生念頭。 這不是性格軟弱或故意作怪，而是大腦調(diào)節(jié)情緒的功能出現(xiàn)了問題。建議先做好三件事：1.用本子記錄每天的情緒變化和睡眠情況，這對判斷病情階段很重要；2.保持規(guī)律作息，哪怕睡不著也在固定時間躺下；3.避免飲酒、熬夜等因素。 治療需要藥物穩(wěn)定神經(jīng)遞質(zhì)，配合心理疏導(dǎo)調(diào)整認(rèn)知模式。家人朋友的支持很關(guān)鍵，可以選個信任的人陪同復(fù)診。發(fā)作期間盡量不要做重大決定，躁狂時消費(fèi)、抑郁時辭職這些事后往往后悔。 別太自責(zé)，很多藝術(shù)家、創(chuàng)業(yè)者也有這種特質(zhì)，重要的是學(xué)會和情緒共處。記得每周至少出門曬太陽三次，簡單的運(yùn)動能幫助平衡情緒。咱們一起想辦法，這種狀態(tài)是可以改善的。
2025-04-02 15:22
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