雙相情感障礙的表現(xiàn)有哪些癥狀
近幾個月我的狀態(tài)特別不穩(wěn)定，有時候突然覺得渾身充滿能量，腦子轉(zhuǎn)得飛快，一晚上不睡覺也能寫幾篇方案，甚至沖動買了很多用不上的東西。但過幾天又會跌到谷底，躺在床上動不了，覺得自己一無是處，連吃飯的力氣都沒有。這種折騰讓我害怕自己失控。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
倪素琴 主治醫(yī)師
無錫精神病醫(yī)院
婚姻情感
-
從你的描述來看，確實符合雙相情感障礙的典型表現(xiàn)。這種疾病的核心是情緒在兩個極端間擺動，我們可以分幾個方面來理解： 情緒像過山車：高漲期（躁狂/輕躁狂）會異常興奮、自信爆棚，甚至做出冒險決定；低落期（抑郁）則可能自我否定、喪失興趣，這兩種狀態(tài)切換時自己也會感到混亂。 身體跟著“遭殃”：躁狂期睡眠需求減少但精力過剩，抑郁期可能嗜睡卻依然疲憊，長期不規(guī)律的作息會進一步加重身體負擔。 別自責，這是?。涸昕衿诘臎_動消費或過度承諾，抑郁期的“懶散”，都不是你的性格問題，而是疾病影響了大腦調(diào)節(jié)功能，就像感冒會發(fā)燒一樣。 建議先做這些事： 每天用手機簡單記錄心情和睡眠時長，幫助醫(yī)生判斷情緒周期； 和信任的人約定一個“詞”，當察覺自己情緒過高或過低時，及時對方； 躁狂期避免單獨做重大決定，抑郁期允許自己減少任務(wù)量，不強迫“振作”； 家人了解疾病特點后，能理性地陪伴你，而不是指責“作”或“矯情”。 接下來我們可以通過心理評估和日常觀察制定干預方案，這種疾病通過系統(tǒng)管理是能恢復穩(wěn)定的，你不是一個人在掙扎。
2025-04-02 15:23
-
