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壓力大導致耳膜內(nèi)陷可通過調(diào)整生活方式、咽鼓管吹張、藥物治療、鼓膜穿刺抽液、手術(shù)治療等方式解決。 1. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，適當進行體育鍛煉，有助于緩解壓力，改善耳部血液循環(huán)。 2. 咽鼓管吹張：可采用捏鼻鼓氣法、波氏球法或?qū)Ч芊ǖ冗M行咽鼓管吹張，促使咽鼓管開放，平衡中耳與外界氣壓。 3. 藥物治療：可使用麻黃堿滴鼻液、桉檸蒎腸溶軟膠囊、阿莫西林膠囊等藥物。麻黃堿滴鼻液可減輕咽鼓管黏膜腫脹；桉檸蒎腸溶軟膠囊促進纖毛運動及排泄，改善中耳通氣；阿莫西林膠囊用于預防和控制中耳感染。需遵醫(yī)囑使用。 4. 鼓膜穿刺抽液：若中耳有積液，可進行鼓膜穿刺抽液，以改善耳膜內(nèi)陷情況。 5. 手術(shù)治療：對于病情嚴重、保守治療效果不佳者，可考慮行鼓膜置管術(shù)等手術(shù)治療。 壓力大導致的耳膜內(nèi)陷，可根據(jù)病情輕重選擇合適的解決方法。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。